Start

Du bist gestresst weil du dich im Strassenverkehr nicht wohl fühlst
Du bist oft auf den Felgen nach den Touren
Dir fehlt die Sicherheit auf dem Rad
Autos welche an dir vorbei fahren machen dich nervös
Du suchst dir nur flache Touren
Ein Pass schaff ich eh nicht
Abfahrten und Kurven sind dir ein graus
Du fährst viel und kannst doch nie mit anderen mithalten

Dabei wünschst du dir doch einfach genussvolle Fahrten

Ich zeige dir die Grundlagen im Radfahren. Wie du dich sicherer im Strassenverkehr verhältst. Wie du die Balance auf dem Rad mit Tricks besser halten kannst. Wie du ausdauernder fahren kannst.

Du fährst viel im gemütlichen Tempo
Du fährst oft alleine weil in der Gruppe magst nicht mithalten
Du vergleichst dich mit anderen und siehst den schwächeren in dir
Du fährst dauernd im hohen Bereich und denkst das ist gut so
Du fährst immer im dicken Gang

Wenn du deine Fitness verbessern möchtest, damit du ausdauernder fahren kannst, dann empfehle ich dir mein Trainings - Coaching.
Du lernst wie Trainings aufgebaut sind, in welcher Intensität sie sinnvoll sind und wie du Struktur in deine Ausfahrten bringst.

Die Trainings werden auf deinen Kompetenzen aufgebaut.

Das Roadbook ist die perfekte Ergänzung für deine Touren draussen nach dem Level up Cycling Kurs.

Ein 80ig seitiges E-Book für alle, welche mit mehr Ausdauer und Spass die Radtouren geniessen möchten.
Tipps und Tricks aus der Praxis für die Praxis.
Im Roadbook findest du die Grundlagen von strukturiertem Radfahren, welche auch Teil des Rennrad - Coaching ist.