Meh vo dem wo guet tuet

Die Indoorsaison steht vor der Türe

Ab November finden wieder regelmässig Meetups statt.


Im Winterplan von Velo-Plausch kannst du jeden Dienstag um 19:00h deine Schnellkraft trainieren. Wir Sprinten jeweils mit viel Spass durch London und Watopia.


Das Women's Cycling Team hat einen Wochenplan. Bestimmt findest du in deiner Stärke das optimale Meetup für dich.

Sei auch du dabei! ride on

Rennrad - Coaching, um Sicherheit auf dem Rad zu erlangen

  • Du bist gestresst weil du dich im Strassenverkehr nicht wohl fühlst
  • Du bist oft auf den Felgen nach den Touren
  • Dir fehlt die Sicherheit auf dem Rad
  • Autos welche an dir vorbei fahren machen dich nervös
  • Du suchst dir nur flache Touren
  • Ein Pass schaff ich eh nicht
  • Abfahrten und Kurven sind dir ein graus
  • Du fährst viel und kannst doch nie mit anderen mithalten

Dabei wünschst du dir doch einfach genussvolle Fahrten

Ich zeige dir die Grundlagen im Radfahren. Wie du dich sicherer im Strassenverkehr verhältst. Wie du die Balance auf dem Rad mit Tricks besser halten kannst. Wie du ausdauernder fahren kannst.
 

Trainings - Coaching, damit du die Berge mit links nimmst

  • Du fährst viel im gemütlichen Tempo
  • Du fährst oft alleine weil in der Gruppe magst nicht mithalten
  • Du vergleichst dich mit anderen und siehst den schwächeren in dir
  • Du fährst dauernd im hohen Bereich und denkst das ist gut so
  • Du fährst immer im dicken Gang

Wenn du deine Fitness verbessern möchtest, damit du ausdauernder fahren kannst, dann empfehle ich dir mein Trainings - Coaching.
Du lernst wie Trainings aufgebaut sind, in welcher Intensität sie sinnvoll sind und wie du Struktur in deine Ausfahrten bringst.

Die Trainings werden auf deinen Kompetenzen aufgebaut. 

Du erhältst diese umgehend nach der Bestätigung per Mail zugeschickt.
 
 

Das Roadbook ist die perfekte Ergänzung für deine Touren draussen nach dem Level up Cycling Kurs.

Ein 80ig seitiges E-Book für alle, welche mit mehr Ausdauer und Spass die Radtouren geniessen möchten.

Tipps aus der Praxis für die Praxis.

Im Roadbook findest du die Grundlagen von strukturiertem Radfahren, welche auch Teil des Rennrad - Coaching ist.

Gerne kannst du das Roadbook auch für 30.00Fr. via Shop bestellen

Tagestouren nach deiner Wahl

Meine Auswahl an Tagestouren kannst du dir selbst aussuchen und individuell buchen. Selbstverständlich stelle ich dir auch eine Tour zusammen wenn du Ideen hast wo du gerne fahren möchtest.


Wenn du dir kleine Tipps und Tricks holen möchtest.
 
Kaffeefahrten
Bike and Rail
Panoramatouren
Schweizer Pässe

Mehrtägige Touren - mit dem Gravel oder Rennrad - mit Gepäck am Rad oder ein verlängertes Wochenende in Kleingruppen

Die mehrtätigen Touren beziehen sich auf Touren welche einen längeren Anfahrtsweg benötigen und - oder eine Übernachtung vor Ort zum Vorteil machen, sowie für Bikepacking Touren.

Eine gute Ausrüstung

und entsprechende Kleidung sind Voraussetzung.
Gerne berate ich dich bezüglich Packliste.

Bikepacking mit Guide, damit du dich nicht um die Strecke kümmern musst.
 

Rennradurlaub in Kleingruppen, damit du dich auch während dem Radeln entspannen kannst 

Das Individuelle ist das was der Urlaub einzigartig macht. Kein Massentourismus und Gruppendruck. 

Im Teamwork gestalten wir die Woche und geniessen unsere Touren und das gemütliche Zuhause in einem Ferienhaus.


Flexibel, unabhängig und genussvoll den Urlaub geniessen.
 
Rennradurlaub am Mont Ventoux
 
Cookie-Richtlinie Impressum Datenschutz