herzlich willkommen im stay tuned achtsamkeits training

In diesem Kurs geht es darum dich, deine Stärken, aber auch deine Schwächen, besser kennen zu lernen. Diese zu visualisieren, eigene Konzepte zu entwickeln, welche dich in deinem Sport weiter bringen, indem du den richtigen Fokus auf das was du gerade tust und erreichen willst zu legst.

Falls du Hilfe bei der Umsetzung brauchst, etwas nicht klar ist, dann melde dich sehr gerne umgehend bei mir. Ich helfe dir bei einem kostenlosen Gespräch gerne weiter.

Stay tuned Workbook.pdf
 

Arbeitsblätter zu den drei Kapitel

Die drei Kapitel bauen aufeinander auf. Arbeite in dieser Reihenfolge.

Stay tuned 1 Ursache-Wirkung-Kosequenz.pdf
Stay tuned 2 Selbstachtung.pdf
Stay tuned 3 Visualisiere dein Ziel.pdf

Wenn du die Kapitel von dir durchgearbeitet hast, kommen wir zum Kernpunkt des Kurses. Deinen eigenen Werkzeugen welche dir zu mehr Fokus und Konzentration verhelfen und somit zu deinen Erfolgen führen.

Arbeitsblätter zu deinem Fokus

Stay tuned dein Erfolgsjournal.pdf
Stay tuned deine Stolpersteine.pdf
Stay tuned deine Selbstdisziplin.pdf
Stay tuned deine Erfolge und Misserfolge.pdf

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