In diesem E-Book begleite ich dich auf deinem Weg zum ausdauernden und strukturierten Fahren.
Ich zeige dir auf, wie du strukturiert Rad fährst, damit du AUSDAUERND und KRÄFTESPAREND deine Touren geniessen kannst. Vom Start bis ins Ziel - über deine FAHRKOMPETENZ, deine PAUSEN, deine FAHRTECHNIK oder PLANUNG der Touren.
Das E-Book ist perfekt als Ergänzung zum "Level up Cycling" und "Change Cycling" Trainingskurs.
Mit der richtigen Trittfrequenz auf den Berg
Die optimale Position in der Gruppe
Das Ziel mit Plan erreicht
Roadbook setzt da an wo du Fragen hast zu:
Kompetenzen der Fahrtechnik
Verpflegung und Pause
Routen planen und Erholung
Die Kapitel des E-Books
Du darfst das E-Book im Shop bestellen. Du erhältst einen Link zum Download.
