In diesem Kurs geht es darum das Konzept von Motivation - Wille und Verantwortung optimal auf deine Ziele und dein Training anzupassen.Im Kurs stay tuned erfährst du wie du deinen Fokus auf die wichtigen Aspekte lenkst und aufrecht erhältst. Dieser Kurs knüpft da an und zeigt dir wie du dich mit dem move your mind Konzept optimal auf deine Herausforderungen vorbereitest.
Die drei Kapitel bauen aufeinander auf. Arbeite in dieser Reihenfolge.
Wenn du die Kapitel von dir durchgearbeitet hast, habe ich dir noch ein paar unabhängige Tools
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Du erhältst laufend weitere wertvolle Tipps und Tricks zum Thema Sport Mental - Coaching.